ساخت زیر دامنه بدون دیتابیس

مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان میشوندرعایت یک رژیم عذایی متعادل عامل کلیدی در رفع بیماری و حفظ وزن سالم محسوب می شود، اما نتایج مطالعه تیمی از پژوهشگران کالج کینگ لندن نشان داده است این نوع رژیم غذایی می تواند حتی روی خطر اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در نوزادان متولد نشده نیز تاثیرگذار باشد.به گزارش گروه سلامتعصرایرانبه نقل از "مدیکال دیلی"، بیش از شش میلیون کودک مبتلا بهADHDهستند که یکی از رایجترین اختلالات رفتاری در کودکان محسوب شده و به مشکلاتی در زمینه توجه، رفتارهای تکانشی، و بیش فعالی منجر می شود. یافته های جدید دانشمندان از امکان آغاز این اختلال در رحم مادر حکایت دارند.پژوهشگران کالج کینگ دو گروه از کودکان را زیر بررسی قرار دادند که یکی از آنها شامل 83 کودک با مشکلات رفتار...

تفاوت درد خوب و درد بد در ورزش دردی که شدید باشد و تنها در یک ناحیه خاص از بدن حس شود احتمال دارد بد باشد.در صورتی که بخواهید به صورت موثر ورزش کنید و فایده کافی را از فعالیت ورزشی خود ببرید باید تفاوت بین درد خوب و درد بد بعد از ورزش را بدانید.به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، تشخیص درد خوب از درد بد باعث کمتر شدن آسیبهای ناشی از ورزش میشود. در صورتی که بعد از مدتی ورزش کنید ممکن است که دچار سوزش در عضلات شوید که این درد طبیعی است، اما در صورتی که دراز و نشست بروید و کمر شما درد بگیرد باید فرم ورزش را تصحیح کنید تا نتیجه خوبی در ناحیه شکم بگیرید. به صورت کلی سوزش عضلاتی که کمتر از 48 ساعت بهبود مییابند خوب است و مشکل ندارد.دسته بندی دردهای بد:دردی که شدید باشد و تنها در یک ناحیه خ...

5ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع...

این غذاها را در فریزر نگذارید نگهداری از هر ماده غذایی شیوه و روش خاص خودش را دارد. برخی از مواد غذایی را اگر داخل فریزر بگذارید ممکن است خاصیت اصلی خودش را از دست بدهد. در این مقاله لیستی از مواد غذایی ای که نباید درون فریزر نگهداری کنید را جمع آوری کرده ایم. نگهداری مواد غذایی به روش و شیوه ای درست در حفظ سلامت و مواد مغذی موجود در آنها نقشی اسای دارد که در این بخش به آن دسته از مواد غذایی که نگهداری آنها در فریزر ممنوع است اشاره می کنیم. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. سیر سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حا...

اهمیت درست خوابیدن در سلامتی افراد یکی از مهمترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد، وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالتهای مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است.اهمیت درست خوابیدن از آنجا معلوم میشود که عدم توجه به این مساله در درازمدت فرد را دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد، گردن درد و... میکند.یک دکترای فیزیولوژی در این باره گفت: بسیاری از دیسکهای گردن ناشی از حالتهای ناصحیح خوابیدن است.دکتر وحید ولیپور، افزود: حالتهای خوابیدن به سه حالت به پهلو خوابیدن، طاق باز و دمر خوابیدن تقسیم میشود که بهترین روش طاق باز است.وی با اشاره به اینکه دمر خوابیدن همان حالت درازکش رو به پایین است، بیان کرد: این روش در هر حالت باعث ایجاد مشکل در بدن میشود و در این حالت نه تنها به قفسه سینه فشار...

درمان اورژانسی ترش کردن معده ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به آن است که با این راهکار، اورژانسی میتوانید آن را درمان کنید. دکتر حسین روازاده متخصص طب سنتی افزود: عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده میباشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه میگردد از جوش شیرین که متاسفانه امروز بد نام شده است. وی افزود: برای این کار به محضی که احساس کردید معده شما میخواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: چون جوش شیرین یک باز محسوب میشود و ترشی از اسید است، وقتی آنها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک میگردند و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم میماند. وی با توجه به اینکه...

فواید ورزش در تعطیلات تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته این بهانه است و همه آدمها میتوانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند. در هر حال، فرصتهایی مثل نوروز را باید مغتنم شمرد و قسمتی از آن را به ورزش اختصاص داد. سالهاست بشر تاثیر خوب ورزش بر جلوگیری از افزایش وزن، چربی خون، دیابت و فشار خون را به اثبات رسانده است. با وجود این، هر روز مقالات متعددی درباره اثرات مفید فعالیت بدنی منتشر میشود. تاثیر ورزشهای غیرهوازی بر پیشگیری و کنترل دیابت و افزایش وزن اثبات شده است. برای کسانی که به دلیل آرتروز یا مشکلات مشابه، توان انجام ورزشهای هوازی مثل دویدن، پیادهروی یا دوچرخهسواری ندارند، انجام ورزشهای غیرهوازی و مقاومتی مثل کار با وزن...

هیجان در کنار شیرها و ببرها (عکس)صراط - یک پارک موضوعی در «چانگکوئینگ» واقع در جنوب غربی چین، اتوبوس هایی سیاحتی را برای گردشگران تدارک دیده که می توانند در حال گردش در میان پارک به حیوانات درنده غذا بدهند.وقتی اتوبوس سیاحتی از میان مناطق مخصوص درندگان جنگلی عبور می کند، این جانوران به سمت اتوبوس حمله ور می شوند.-----------------------------------------------------------------------------------------------------...

------------------------------------------------------------------------------http://sinasaba.blogfa.com/post/381/خطرات-رانندگی-در-آفریقا---------...

خیلی به آرامش نزدیک؟ باغ وحش که در آن بازدید کنندگان می توانند به شکم یک ببر تکیه کنند,با شیرها عکس یادگاری بگیرند ویا با خرس…باغ وحشی که همه حیوانات آموزش دیده هستند.لازم بذکر است که در این باغ وحش که از سال ۱۹۹۴ افتتاح شده است هیچ حیوانی به بازدید کننده ها صدمه نرسانده.بقیه عكس ها در ادامه مطلبباغ وحشی عجیب در استرالیا !!!باغ وحشی عجیب در استرالیا !!!باغ وحشی عجیب در استرالیا !!!http://zange-tafrihe.mihanblog.com/post/3364...

10 جانور دیدنی در ایران سفر برای دیدن حیوانات اتفاق تازهای نیست. نگاهی به پیشینه تورهای پرندهنگری در جهان گواه این مورد است. هرچند موضوع تازهای نسبت به انواع دیگر گردشگری دارد، اما هنوز كه هنوز است دلبستگان زیادی در میان گردشگران دارد. ایران هم به دلیل جغرافیای خود مامن بسیاری از گونههای جانوری بوده و هست. هر چند این عصر، روزهای سیاهی برای این گونهها در ایران است و سرعت انقراض آنها بسیار زیاد شده و شهرنشینی انسانها را وادار به ورود به محیط زندگی این جانوران كرده است، اما هنوز هستند افرادی كه چمدان سفر را به دلیل دیدن این حیوانات میبندند. در این جا ده گونه جانوری را معرفی می كنیم كه میتوان در ایران آنها را دید.گلخورك در جنگلهایحرادر میان درختان بر آب نشسته حرا، ماهی منحصر به فردی زندگی میكند ...

وَأَنْـزَلْـنَـا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بـِقَـدَرٍ فَأَسْـكَـنَّاهُ فِی الْأَرْضِ وَإِنَّا عَلَی ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ[2] و از آسمان، آبی به اندازه فرو فرستادیم، پس آن را در زمـیـن جـای دادیم و همانا در برگرداندن آن قـادریـم نخستین فرضیههای مربوط به منشأ و جریان آبهای زیرزمینی را به رومیان و یونانیان نسبت میدهند كه طی قرنها توسعه یافتهاند. 3 نوع طرز تفكر كلی از این نظریهها میتوان استخراج كرد: الف- منشأ اقیانوسی آبهای زیرزمینی مثلاً تالس ملطی (650 سال قبل از میلاد مسیح) تصور میكرد كه آب دریا به وسیله باد به حركت درمیآید و در زیر زمین خشكیها نفوذ كرده و فشار صخرهها موجب بالا آمدن آب زیرزمینی و پیدایش چشمهها میشود. این نظریه حتی در سال 1665 میلادی توسط كیشر هلندی تایید شده است. ب- ظهور آبها...

...

جیبر با نام انگلیسی Gebeer Gazelle شباهت زیادی به آهو دار ولی دارای تفاوت های ظاهری در جثه، رنگ و شاخ می باشد که تشخیص این دو را از یکدگر ممکن می شازد. جبیر دارای موهای کوتاه ، به رنگ زرد تیره ی متمایل به قرمز می باشد که رنگ آن در قسمتهای شکمی و کفل ها سفیدرنگ است در صورتی که رنگ آهو روشن تر از جبیر و به رنگ زرد شنی می باشد وزن جیبر در حدود 25 کیلو گرم می باشد. در جبیر ، حنس نر و ماده هردو دارای شاخ می باشند در صورتی که در آهو فقط جنس نر دارای شاخ می باشد، همچنین شاخ های جبیر برخلاف آهو قوس زیادی به خارج نداشته و موازی با یکدیگر هستند و انتهای آنها به سمت جلو متمایل و خمیده می باشد . ضمنا طول شاخ نیز در جبیر نر بطور متوسط 10 سانتی متر کوچکتر از آهو است. زیستگاه جبیر در ایران شامل مناطق بیابا...

دانشمندان آمریکائی میگویند گردو سالمترین هسته روغنی در آجیل است و کسانی که دنبالهروی رژیم غذائی سالمند، میتوانند گردو را هم به فهرست غذائی خود اضافه کنند. دانشمندانی که در ایالت پنسیلوانیا سرگرم تحقیق در این زمینه هستند، به ” میزان آنتیاکسیدان گردو به مراتب بیشتر از سایر هستههای روغنی است. “انجمن شیمیایی آمریکا گفتهاند که گردو در مقایسه با سایر اجزای آجیل دارای بالاترین میزان آنتیاکسیدان است. گفته میشود که آنتیاکسیدانها به محافظت بدن در مقابل بیماریها کمک میکند. دانشمندان میگویند که همه هستههای روغنی دارای مواد مغذی است، اما گردو از بادام زمینی، پسته، فندق و بادام سالمتر است. دکتر جو وینسون، از دانشگاه سکرانتون در پنسیلوانیا، در تحقیقی که برروی میزان آنتیاکسیدانهای موجود در ۹ هسته روغنی انجا...

درخت شگفت انگیز قلمرو حیواناتاین تصاویر مربوط به درختی در پارکی در فلوریدا می باشد. هنرمندان بسیاری روی این درخت کار کردند تا شکل نزدیک به 400 حیوانات طبیعی رو روی اون درست کردندhttp://www.tebyan.net/index.aspx?pid=180800درختان شگفت انگيزhttp://www.tebyan.net/index.aspx?pid=168112از بلنداي درختان نمي توان تعريف مشخصي ارايه داد ولي رويهمرفته درختان در بزرگسالي دست کم ? متر بلندا دارند. در ساختار يک درخت معمولاً شاخههايي وجود دارند که به يک تنه بزرگ پيوند دارند. در مقايسه با ديگر گونههاي گياهي و جانوري، درختان عمر طولاني تري دارند. گونههايي از درختان بيش از ??? متر قد ميکشند و برخي درختان نيز چند هزار سال عمر ميکنند. درختان از عناصر مهم چشمانداز طبيعي، باغسازي و محوطهسازي هستند.جايگاهي که در آ...

درمان رماتیسمزنجبیل با ترب – سیب – گوجه – آرتیشو – آلبالوتمشك – گلابی - انواع انگور – آب غوره – كرفسلیموترش – گرمك و طالبی – والك – تره – آقطیبرگ غافت – ریشه باباآدم – جوشانده گزنه – كلمآب كدو – كنگر – دارچین – برگ بو – گل بنفشهبیدمشك – انواع توت – زیتون – شنبلیله – موسیرگل شب بو – چای كوهی – پیاز – فندق - گیلاس...

قدرتمندترين موجود جهان در گاز گرفتن » سرویس: علمي و فناوري - علمي محققان دانشگاه فلوريدا در آمريكا با اندازهگيري نيروي فك تمام گونههاي تمساح جهان دريافتهاند كه نوعي تمساح استراليايي از قدرتمندترين نيرو براي گاز گرفتن، در ميان موجودات جهان برخوردار است. به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، تمساح آب شور با اندازه بيش از شش متر از آروارههايي برخوردار بوده كه با قدرت حدود دو تن بسته ميشوند. در مقايسه با اين موجود، كوسه بزرگ سفيد از ظرفيت گاز گرفتن، با كمتر از يك تن در نوك آرواره خود برخوردار است. كفتار خالخال نيز كه از بالاترين نيروي فشار فك ثبت شده در ميان پستاداران گوشتخوار برخوردار است، داراي نيروي گاز گرفتن، برابر با كمتر از نيم تن است. دانشمندان با سنجش نيروي گاز گرفتن و ...

...

5 جزيره عجيب در دنيا5 جزيره عجيب در دنيا ! 1) جزیره دوارمدتها قبل ، یک کشتی باری یونانی چرخش یک شیء بزرگ در فاصله 1000 متر جلوتر از خود را شاهد بود. آنها فکر می کردند که آن یک هیولا بزرگ است و کاملا ترسیده بودند. پس از نزدیک شدن متوجه یک جزیره شدند که با سرعت بسیار سریع در حال چرخش است. در سریعترین حالت این جزیره در هر دقیقه یک دور می زند و در آرام ترین حالت هر 12 دقیقه یک دور می زند. چرا یک جزیره در اقیانوس باید خود را بچرخاند ؟! محققین هنوز پاسخی برای آن پیدا نکرده اند.2) جزیره ای که می تواند از وسط جدا و مجددا ادغام گردداین جزیره غیر معمول در اقیانوس آرام واقع شده است. گاهی اوقات این جزیره به دو قسمت تقسیم می شود ولی مجددا به طور خودکار تبدیل به یکی می شود. هیچ پیش بینی زمانی برای تقسیم و...