ساخت زیر دامنه بدون دیتابیس

مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان میشوندرعایت یک رژیم عذایی متعادل عامل کلیدی در رفع بیماری و حفظ وزن سالم محسوب می شود، اما نتایج مطالعه تیمی از پژوهشگران کالج کینگ لندن نشان داده است این نوع رژیم غذایی می تواند حتی روی خطر اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در نوزادان متولد نشده نیز تاثیرگذار باشد.به گزارش گروه سلامتعصرایرانبه نقل از "مدیکال دیلی"، بیش از شش میلیون کودک مبتلا بهADHDهستند که یکی از رایجترین اختلالات رفتاری در کودکان محسوب شده و به مشکلاتی در زمینه توجه، رفتارهای تکانشی، و بیش فعالی منجر می شود. یافته های جدید دانشمندان از امکان آغاز این اختلال در رحم مادر حکایت دارند.پژوهشگران کالج کینگ دو گروه از کودکان را زیر بررسی قرار دادند که یکی از آنها شامل 83 کودک با مشکلات رفتار...

خواص متنوع شلغم یکی از موثرترین فرآوردههای شلغم، سوپ آن است که خاصیت فوقالعادهای برای درمان سرماخوردگی دارد. این سوپ را از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز تهیه کنید.از قدیم گفتهاند شلغم خواص تغذیهای و درمانی زیادی دارد و در کتب طب سنتی نیز درخصوص مصرف این سبزی توصیههای زیادی شده و در روایات آمده است اگر روزی یک شلغم بخورید هرگز بیمار نخواهید شد. اما نکته مورد توجه این که در برخی منابع قدیمی درخصوص شلغم خواصی مطرح شده است که از نظر علمی با طب جدید تداخل دارد، اما در مقابل خواصی هم گفته شده که مصرف این سبزی میتواند در کنار درمانهای جدید از میزان علائم برخی بیماریها بکاهد. دکتر سیدرضا رضایی دریا کناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران میگوید: شلغم، گرمی درجه 2 دارد و اگر به صورت آبپز مصرف شود گر...

نارسایی کلیوی با بیماریهای استخوانی چه ارتباطی دارد؟ میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوانها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی میتواند برای این کار به شما کمک کند.کلیههای سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک میکنند. زمانی که کلیههای شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع مییابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوانها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.به گزارش ایسنا، کلیههای سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک میکند. زمانی که کلیهها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمیتواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوانها میشود....

3 توصیه نوروزی برای بیماران دیابتیمدیرانجمن حمایت از بیماران دیابتی استان کرمانشاه رعایت رژیم غذایی، انجام ورزش و مصرف بهموقع دارو را برای سلامت بیماران دیابتی در ایام نوروز ضروری دانست.به گزارش عصرایران، فاطمه رضوان مدنی در گفتوگو با ایسنا با بیان اینکه رژیم بیماران دیابتی در ایام نوروز باید ادامه پیدا کند، گفت: در تعطیلات نوروزی دید و بازدیدها بیشتر میشود و در این دید و بازدیدها نیز استفاده از خوراکیهایی مانند آجیل و شیرینی افزایش مییابد و بیماران دیابتی باید توجه داشته باشند که رژیم غذایی آنها تعطیلی ندارد و در این ایام باید بیش از هر زمان دیگری مراقب رژیم غذایی خود باشند.وی تصریح کرد: بیماران دیابتی میتوانند از آجیل استفاده کنند، اما توصیه ما مصرف آجیل خام آن هم به میزان محدود است.رضوان ...

کمآبی باعث سنگ صفرا میشود وقتی فردی در نتیجه داشتن کیسه صفرا دچار دردهای شکمی و... میشود یعنی مجرای خروجی کیسه صفرا توسط این سنگ بسته شده است اما حتی در صورتی که سنگ صفرا بزرگ باشد ولی جلوی مجرا را نگرفته باشد فرد مبتلا درد خاصی را تجربه نمیکند.متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ تخصصی جراحی لاپاراسکوپی چاقی گفت: «صفرا یکی از ترشحات قلیایی بدن است که برای هضم چربیها در روده به آن احتیاج داریم. تولید این ماده در کبد صورت میگیرد و کیسه صفرا بر خلاف تصور عموم مردم محل تجمع این ماده است نه محل تولید آن.» دکتر محمدرضا ابراهیمی، اضافه کرد: «تغلیط صفرا بیش از حد لازم یا رسوب کردن املاحی که در صفرا به طور طبیعی وجود دارد از جمله عواملی است که منجر به بروز سنگهای صفراوی میشود و یکی از مهمترین عواملی که در غل...

با گوجهفرنگی بیمه شوید با مصرف منظم گوجه فرنگی از بروز انواع سرطانها و مشکلات عفونی جلوگیری میشود. دکتر نیستانی متخصص تغذیه گفت: گوجه فرنگی جزو میوههای رنگدانهای است و به همین خاطر سرشار از ویتامینها و املاح معدنی است و این میوه برای سلامت بدن و تقویت صحیح ایمنی و عصبی افراد موثر است. وی بیان کرد: گوجه فرنگی به خاطر داشتن ماده لیکوپن که نوعی آنتی اکسیدان است برای رژیم غذایی بیاشتهایی بسیار موثر بوده و همچنین از بروز سرطان کلیه به خصوص در زنان و سرطان پروستات در مردان بسیار کارآمد است و رنگدانه موجود در آن برای سلامت قلب مفید است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف گوجه فرنگی التهاب را کاهش میدهد، افزود: برای حفظ تراکم و بافت استخوان بدن مصرف آب گوجه فرنگی توصیه میشود و مصرف منظم این میوه و...

خواص بی نظیر انار انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.     مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.     خواص انار   انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشت...

خواص شگفت انگیز خیار اگر دوست دارید رژیم غذاییتان سالمتر باشد، افزودن خیار به خوراکیهایتان گزینه خوبی است. از مزایای خیار میتوان اینها را نام برد: 1. بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل میدهد، بنابراین کمک میکند بدن دچار کم آبی نشود. 2. پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک میکند. پتاسیم خطر سکته و بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد. 3. ماده ضد التهابی به نام فیهستین در خیار، توت فرنگی و گریپ فروت پیدا میشود. این ماده در سلامت مغز مؤثر است و در مبارزه با بیماریهایی مثل آلزایمر فایده دارد. 4. از پوست در مقابل آثار بالا رفتن سن محافظت میکند. 5. مواد ضد التهاب موجود در آن با سرطان مبارزه میکند. 6. به کاهش درد کمک میکند. 7. گیاهانی که فیبر و آب زیاد دارند، از جمله خیار، باکتریهایی که در دهان بو...

اهمیت درست خوابیدن در سلامتی افراد یکی از مهمترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد، وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالتهای مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است.اهمیت درست خوابیدن از آنجا معلوم میشود که عدم توجه به این مساله در درازمدت فرد را دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد، گردن درد و... میکند.یک دکترای فیزیولوژی در این باره گفت: بسیاری از دیسکهای گردن ناشی از حالتهای ناصحیح خوابیدن است.دکتر وحید ولیپور، افزود: حالتهای خوابیدن به سه حالت به پهلو خوابیدن، طاق باز و دمر خوابیدن تقسیم میشود که بهترین روش طاق باز است.وی با اشاره به اینکه دمر خوابیدن همان حالت درازکش رو به پایین است، بیان کرد: این روش در هر حالت باعث ایجاد مشکل در بدن میشود و در این حالت نه تنها به قفسه سینه فشار...

چای؛ جایگزین طبیعی دهانشویه کارشناسان علت این موضوع را وجود نوعی ماده شیمیایی در انواع چای شامل چای سیاه، چای سبز و یا چای سفید میدانند که دارای خواص ضدباکتری است.چای ملایم کمرنگ از جمله دهانشویههای طبیعی و غیرمخرب برای حفظ سلامت دهان و دندان است. کارشناسان برای به دست آوردن سلامت دهان و دندان به افراد توصیه میکنند پس از خوردن غذا و مسواک زدن، دهان خود را با چای نیمه گرم کمرنگ قرقره کنند. گفتنی است، نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه Hasanamba در کشور هندوستان نشان داده است که شستشوی دهان با چای به مدت 30 ثانیه، دو بار در روز میتواند سبب از بین رفتن پلاکهای دندانی و کاهش التهاب و عفونت لثه شود. کارشناسان علت این موضوع را وجود نوعی ماده شیمیایی در انواع چای شامل چای سیاه، چای سبز و یا چای سفید ...

غذاهای تخمیر شده را بیشتر بشناسیم مصرف غذاهای تخمیر شده یا همان ترشیجات نه تنها برای بدن ضرری ندارند بلکه خاصیت بسیاری دارد به شرط آنکه در مصرف آنها زیاده روی نکنیم. شاید این روزها همه افراد با واژه غذاهای تخمیر شده آشنا باشند ولی ممکن است که برای آن ها مبهم و جای سوال داشته باشد که دقیقا چه غذاهایی شامل غذاهای تخمیر شده هستند. غذاهای تخمیر شده شامل ترشیجاتی هستند که در گذشته مشتریان پرپاقرصی برای خود دست و پا کرده بوده اند ، و حتی خیلی از افراد خودشان دست به کار درست کردن ترشی می شدند ولی امروزه متاسفانه به دلیل آن که فرهنگ غذایی ما دچارتغییراتی شده خیلی ها موافق غذاهای تخمیر شده نیستد و یا خیلی کم نسبت به گذشته استفاده می کنند، همچنین ترشی هایی که امروزه به فروش می رسد بر پایه سرکه هستند ...

گر پوستتان چرب است بخوانیدبعد از غذا 7 کار ممنوع استچند توصیه برای کسانی که رژیم غذایی دارندخواص رازیانهقوی ترین ضد نفخ گیاهی20معجزه عسل و دارچینفواید آلوئورا15فایده آب انگور برای سلامتیخواص گوشت ماهیلوبیا قرمز بهتر است یا لوبیا چیتی؟10دلیل برای مصرف گوجه فرنگی9دلیل خوب برای مصرف روغنزیتونعصاره های گیاهی ودرمانی برای تابستانفواید آب دوغ خیارفوایدی از کرفسکالری زیاد شیره انگورخواص درمانی کاکائواز خیار بیشتر بدانیدخواص درمانی انارفواید میوه های خشکخواص فیبر ها11 فایده چای سبزفلفل قرمز یا فلفل سیاهآنچه درباره ی بامیه نمی دانیدخواص دمنوش های گیاهیشکلات بخورید و لاغر بمانیدبا این نوشیدنی به جنگ استرس برویدمعجزه ای به نام زرد چوبهخواص پستههرروز قهوه بنوشیدخاطرات و فراموشیاین میوه یلدا را بیشتر بشن...

این حشره علاوه بر اینکه یکی از زیباترین حشرات دنیا است، قابلیت استتار نیز دارد و با رنگ های بدن خود می تواند خود را در مقابل خطرات حفظ کند. "هایمانوبیس کورونیتس" نام این حشره است که یکی از زیباترین حشرات در جهان است.این حشره با جمع کردن چهار دست و پای خود خود را به شکل گل و گیاهی که روی آن قرار دارد، در می آورد.این حشره معمولا در مناطق مالزی و اندونزی قرار دارد....

طعم و مزه لذیذ و پُر از طراوت جعفری باعث شده است که این سبزی به عنوان یکی از سبزی های محبوب مردم شمرده شود. اما با اینکه این سبزی، بسیار مغذی است و برای سلامتی بسیار مفید است، خیلی از مردم آن گونه که باید درباره خواص آن آگاه نیستند و از آن بیشتر برای تزئین غذاهای مختلف استفاده می کنند. جعفری گیاهی دو ساله است و به حالت وحشی، در اکثر نواحی جنوب شرقی اروپا، شمال افریقا، آسیا و ایران می روید. به علاوه در نواحی مختلف پرورش می یابد.نکات تغذیه ای:جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد. به علاوه جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است.منظور از منبع بسیار خوب، یعنی 20 درصد یا بیشتر نیاز روزانه ی فرد به آن ماده مغذی را برآورده می کند. منبع خوب، یعنی 10 تا 20 درصد نیاز ...

جیبر با نام انگلیسی Gebeer Gazelle شباهت زیادی به آهو دار ولی دارای تفاوت های ظاهری در جثه، رنگ و شاخ می باشد که تشخیص این دو را از یکدگر ممکن می شازد. جبیر دارای موهای کوتاه ، به رنگ زرد تیره ی متمایل به قرمز می باشد که رنگ آن در قسمتهای شکمی و کفل ها سفیدرنگ است در صورتی که رنگ آهو روشن تر از جبیر و به رنگ زرد شنی می باشد وزن جیبر در حدود 25 کیلو گرم می باشد. در جبیر ، حنس نر و ماده هردو دارای شاخ می باشند در صورتی که در آهو فقط جنس نر دارای شاخ می باشد، همچنین شاخ های جبیر برخلاف آهو قوس زیادی به خارج نداشته و موازی با یکدیگر هستند و انتهای آنها به سمت جلو متمایل و خمیده می باشد . ضمنا طول شاخ نیز در جبیر نر بطور متوسط 10 سانتی متر کوچکتر از آهو است. زیستگاه جبیر در ایران شامل مناطق بیابا...

...

زیباترین مرغابی جهان------------------تارنمای مرغابی-----------------http://s2.picofile.com/file/7354638274/morqabi_bahabadmuseum2031.jpg----------------------------------------------http://s2.picofile.com/file/7354638595/morqabi_bahabadmuseum2032.jpg-------------------------------------------http://s1.picofile.com/file/7354638602/morqabi_bahabadmuseum2033.jpg---------------------------------------http://s1.picofile.com/file/7354639030/morqabi_bahabadmuseum2034.jpg--------...

زیباترین مرغابی دنیانام این پرنده خوشگل ماندارین (Mandarin Duck) استmuseum90...

زیباترین مرغابی دنیانام این پرنده خوشگل ماندارین (Mandarin Duck) است...

خواص سنگ عقيقفوائد سنگ عقیق در روایاتسنگ جزع، نوعی عقیق سیاه و کبود است که گونه های مختلفی هم چون چینی، هندی و یمنی دارد. از این میان بر جزع یمانی بسیار سفارش کرده اند، اما معروف است که جزع یمانی برای همه مناسب نیست (ولی نظر بنده این است که جزع برای همه مناسب بوده و آمد و نیامد ندارد).امام رضا (ع) از جد خود امیر مومنان (ع) نقل می کنند که فرمود: ((روزی پیامبر اکرم (ص) بر ما وارد شدند در حالی که انگشتری با نگین جزع یمانی در دست داشت. پس همراه ما نماز خواند و بعد از نماز، انگشتر را به من داد و فرمود:یا علی، این انگشتر را در دست راست خود کن و با آن نماز بخوان! آیا می دانی ثواب خواندن نماز با انگشتر جزع یمانی برابر با ثواب خواندن هفتاد نماز است، همانا انگشتر جزع یمانی خداوند را تسبیح می کند و است...