میوه هلو

میوه هلو گرد و برنگ طلایی و سرخ كه روی آنرا كركهای زیادی پوشانده است می باشد .هسته هلو بسیارسخت است و درون آن مغز هسته قرار دارد كه تلخ است

---

در هر صد گرم هلو مواد زیر موجود است:
آب 88 گرم - انرژی 35 كالری- كلسیم 8 میلی گرم- مواد نشاسته ای 9 گرم- پتاسیم 200 میلی گرم- فسفر 17 میلی گرم-آهن 0/5 میلی گرم- ویتامین آ 1400 واحد-ویتامین ب 1 0/02 میلی گرم- ویتامین ب 2 0/05میلی گرم-ویتامین ب 3 1 میلی گرم- ویتامین ث 7 میلی گرم .

ضمنا هلو دارای منیزیوم و برومیوم نیز می باشد .
هلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است

و دارای خواص زیر می باشد :
1- هلو ملین است و باعث تسكین تشنگی می شود
2- برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید
3-هلو در افرادی كه گرم مزاج هستند باعث تقویت

نیروی جنسی می شود
4-خوردن هلو سموم را از بدن خارج می كند
5- برای وزن كم كردن هلو بخورید
6- كسانیكه زخم معده دارند و یا مبتلایان به ورم معده و یا روده باید با شكم خالی هلو بخورند
7- هلو میوه خوبی برای اشخاص مسن است مشروط براین كه با شكم خالی بخورند كه زود هضم شود
8-روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است
9-روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی دارد
10–خانمهای حامله اگر می خواهند بچه زیبایی

داشته باشند باید هلو بخورند
11-مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفیه می كند
12-مغز هسته هلو برای رماتیسم مفید است
13- جوشانده برگهای درخت هلو برای بیماریهای پوست مفید است پوست را با این دم كرده بنوشید
14- برای بیماریهای مجاری ادرار ، سنگ كلیه و ورم مثانه جوشانده برگهای درخت هلو را تهیه كرده و یك فنجان در روز بخورید .
15- دم كرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود
16- هلو را له كنید و بصورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه ها و دفع كرم روده روی شكم آنها قرار دهید
18- جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر دارد
19-جوشانده گل هلو كرم كدو و كرم معده را از بین می برد .
20- خوردن شكوفه هلو برای زنان بار دار ممكن است باعث سقط جنین شود.
توصیه :
هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است آنها باید هلو را با عسل و یا زنجبیل بخورند هضم هلو برای بعضی ازاشخاص سخت است و نفخ ایجادمی كند . همیشه برای اینكه نفخ ایجاد نكند باید آنرا حداقل نیم ساعت قبل از غذا خورد